CATCH The Rabbit

Versuche den virtuellen Hasen zu fangen!

Catch the Rabbit ist virtueller Gegner für Läufer, Radfahrer etc. Catch the Rabbit steht als Datafield (Datenfeld) für Garmin Uhren zur Verfügung.

Catch the Rabbit

Versuche den virtuellen Hasen zu fangen!

Wer allein trainiert, dem fehlt manchmal ein Gegner. Catch The Rabbit soll dies für alle Aktivitäten mit Bewegung wie zum Bsp. Laufen, Radfahren etc. ermöglichen.

Mit der gestarteten Aktivität beginnt auch die Jagd nach dem Hasen. Zuerst muss man sich langsam dem Hasen nähern. Genügend nah wittert der Hase das Herannahen. Der Hase beginn davon zu laufen. Jetzt heisst es, schneller zu sein als der Hase.

Die Geschwindigkeit des Hasen richtet sich nach der Geschwindigkeit der letzten Minute des Läufers. Je nach Einstellung braucht es mehr Einsatz (Tempoerhöhung), um den Hasen zu fangen.
Catch the Rabbit kann auch optimal für die «Run-Walk-Run» Strategie von Garmin Coach Jeff Galloway verwendet werden. Solange der Hase liegt und eine Pause macht, kann auch der Läufer gehen. Sobald der Hase aufsteht ist laufen angesagt, bis der Hase gefangen ist. Dann wieder gehen, solange der Hase liegt usw.
Meine Einstellungen für Run-Walk-Run: 300m, 200m, 50m, schwer, schwer für eine 4:30-5:00 Pace

Das Datenfeld steht auf Garmin IQ zur Verfügung. Das Datenfeld habe ich als Herausforderung beim Laufen für mich gemacht. Jeder kann das Datenfeld kostenlos verwenden und mit den möglichen Einstellungen an seine Bedürfnisse anpassen.

Gute Ideen, Verbesserungen und entdeckte Fehler nehme ich mit einem detaillierten Beschreib gerne entgegen.

Wichtige Anmerkung: Catch The Rabbit kann nur als «1 Datenfeld pro Anzeige» konfiguriert werden. Weitere Datenfelder können nicht kombiniert werden und müssen auf eine neue Anzeige Seite.

Catch the Rabbit

Try to catch the virtual rabbit!

If you train alone, you sometimes lack an opponent. Catch The Rabbit is designed to make this possible for all activities involving movement, such as running, cycling, etc.

When the activity is started, the hunt for the rabbit also begins. First you must approach the rabbit slowly. If you are close enough, the rabbit senses your approach. The rabbit starts to run away. Now you must be faster than the rabbit.

The speed of the rabbit depends on the speed of the runner in the last minute. Depending on the setting, it takes more effort (increase in speed) to catch the rabbit.
Catch the Rabbit can also be optimally used for Garmin Coach Jeff Galloway's "Run-Walk-Run" strategy. As long as the rabbit is lying down and taking a break, the runner can also walk. As soon as the rabbit gets up, running is the order of the day until the rabbit is caught. Then walk again as long as the rabbit is lying down, etc.
My settings for Run-Walk-Run: 300m, 200m, 50m, hard, hard for a 4:30-5:00 pace

The Datafield is available on Garmin IQ. I made the data field as a running challenge for myself. Everyone can use the data field for free and adapt it to their needs with the possible settings.

I will gladly accept good ideas, improvements and discovered errors with a detailed description.

Important note: Catch The Rabbit can only be configured as "1 data field per display". Additional data fields cannot be combined and must be on a new display page.